每次看“死亡爬行”訓練都能觸動我心靈，我想這是一個人對生活還沒有絕望的人找回自信的最直接的方式。我想每個人都會處于不自信的時候，我也覺得每個人肯定都有自己的方式找回自信。我印象最深的是，在我上大學的時候，有時候處于低潮期，覺得自己什么都不行，覺得未來好難，找工作好難，考研好累，很害怕。很久我都沒有找到走出這種狀態的方式，有一天我跑步，突然我很想挑戰自己，平時都跑5圈，2KM，我對自己說，今天看你能跑一萬米不，25圈。當我跑到第七圈的時候我已經很累了，我堅持著；當我跑到第十圈的時候我覺得自己跑不下去了，我掙扎著，一邊是：放棄吧，不過是跟自己打的一個賭；一邊是：再堅持吧，如果你放棄了，就證明你自己沒用了。我一邊想一邊跑，不知不覺就12圈了，其實信念一旦堅定，就沒有什么不能成功，最后我跑了28圈。所以，我深信，信念很重要。找到目標，堅定信念，這是大大小小成功的首要條件。
　　 
    如果放在父母年代，我覺得可能沒有那么顯得重要，但是在現在，很多人都很浮躁，急切的想成功，可是并不是每個人都能成功，所以擺正心態顯的尤為重要。我想我們可能不會面對失敗的時候說：“上帝，我仍然愛你”，但是我們應該對自己說：“找到失敗的原因，如果真的盡力了，也要告訴自己不要喪失了信心，要繼續積極生活，努力奮斗”。我覺得我是一個很倔的孩子，別人說什么不一定聽的進去，只有自己經歷過挫折傷痛，才能夠成長。上高中的時候父母千叮嚀萬囑咐要努力，自己仍然不當一回事，雖說也沒有天天玩荒廢了學業，但至少也沒有盡全力，成績一直不穩定，月考成績好點的時候，信心百倍有點飄飄然了，成績不好時，覺得沒有希望，不知所措，甚至高考前緊張的一夜無眠。這種狀態必然導致高考失敗，381分，等了一個暑假連一個專科通知書都沒有，也達不到在縣城中學復讀的分數線。
　　 
    最后，我收起眼淚決定復讀，家里條件也不好，就在離家很近的一個私立學校復讀，500元一學期的學費，都是些退休老教師，條件超差。開學第一天我告訴自己“決定是自己做的，時間也只有一年”。我制定學習計劃，制定學習時間表，大部分時候早上六點多起床，晚上12點多睡覺，因為條件差，因為資歷也差，所以必須要更多的努力。也許是已經下定了決心，那個時候心很靜，每天都是只想著學習，就連在路上的時間、吃飯的時候都想多背兩個單詞，認認真真考試，認認真真總結，不管月考成績考的好不好，一如既往！這次高考前我睡的很香，我很開心，不知不覺我竟然付出一年了，一點都不辛苦，很充實，我為自己驕傲，不管結果怎么樣，我已經盡全力了，沒有遺憾。我想這就是心態，好的心態能讓我們最大化自己的能力，并且不會心累。
　　 
    還有Dive父親每次都對兒子說“你這是恐懼”“你害怕失敗”，害怕失敗很多時候確實會阻止我們前進的腳步，但是如果能經常想這個父親一樣鼓勵自己，勇敢面對，我想我們才能知道自己到底有多大的能量，我希望自己以后也能經常這樣鼓勵自己。（Earthe）